疫情反反復(fù)復(fù),
尚未消散,
不管是在學(xué)校還是家里,
都需要做好個(gè)人防護(hù)。
今天主要為大家科普一下,
居家防疫應(yīng)該怎么做,
劃重點(diǎn)啦~
01
防疫
注意事項(xiàng)
1.保持勤洗手、良好的呼吸道習(xí)慣。使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
2.盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng),避免接觸呼吸道感染患者。出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等,應(yīng)居家隔離休息,持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就診。
3.外出歸來(lái)后要第一時(shí)間洗手,最好對(duì)購(gòu)買的東西用75%酒精進(jìn)行消毒。
4.健康監(jiān)測(cè)與就醫(yī)主動(dòng)做好個(gè)人與家庭成員的健康監(jiān)測(cè),自覺(jué)發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測(cè)量體溫。
02
三個(gè)
“如何”
1.如何加強(qiáng)手部衛(wèi)生
①正確的洗手方法:
在流動(dòng)水下,使雙手充分淋濕,取適量洗手液(或肥皂),采用“七步洗手法”。
②正確的手部消毒方法:
取適量手消毒劑(大概一枚一元硬幣的量)于掌心,雙手揉搓,使其均勻涂抹至手的每個(gè)部位,揉搓消毒至干燥。
2.如何正確選擇口罩
選擇一:正常外出時(shí)選擇一次性醫(yī)用口罩即可,連續(xù)佩戴4小時(shí)更換,污染或潮濕后立即更換;
選擇二:去醫(yī)院看病或人群密集處可選用N95醫(yī)用防護(hù)口罩,連續(xù)佩戴4小時(shí)更換,污染或是潮濕后立即更換。棉布口罩、海綿口罩均不推薦。
PS:
3.如何收取快遞
盡量采取無(wú)接觸式收取快遞,收取快遞包裹時(shí)規(guī)范佩戴口罩與手套,對(duì)外包裝做好預(yù)防性消毒(可選用75%酒精噴灑或擦拭),拆封后及時(shí)將外包裝丟棄或裝入垃圾袋,并做好手衛(wèi)生。
03
防護(hù)
小物品
口罩、酒精棉片、護(hù)目鏡、一次性清潔濕巾、體溫計(jì)、洗手液、酒精消毒液。
自己的健康就是對(duì)家人最大的負(fù)責(zé)
疫情嚴(yán)峻,
不可忽視,
無(wú)論是為了自己還是家人,
都一定要做好防護(hù)!
疫情防控不松懈,
居家防護(hù)很重要!
疫情過(guò)后,
期待早日和大家在校園里相見(jiàn)!
End
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