作為教育工作者，經常有家長問：
為什么有的孩子學習很輕松，我的孩子怎么越學越累呢？
同樣的作業別人20分鐘就能完成，自己的孩子怎么非得需要一個小時呢？
從早上起床到背書包出門，不知道對孩子說了多少個“快點快點”，還是要磨蹭一個小時才能出門。
對于這樣的牢騷，你是不是也有同感？
今天我們就來談談能讓孩子們在日常生活中真正快起來的方法——時間管理。
很多家長都覺得時間管理對孩子來說實在是太難了；別說孩子了，大人們還沒把拖延癥治好呢。
怎樣才能訓練出一個懂得時間管理的孩子呢？
在這里給大家一些建議：
首先我們要教孩子認識時間。心理學研究表明：一般的孩子在兩到三歲才開始發展時間概念，4歲左右的孩子還會出現時間盲區。比如你星期一告訴孩子星期天帶他去公園玩，過兩天就又哭又鬧，問你為什么還不帶他去玩，因為他根本就不知道哪一天是星期天。
對孩子來說，時間是非常抽象的，不能單純給孩子灌輸“時間很寶貴”、“時間很緊迫”這樣的觀念；而是需要借助具體的形象，比如，認識時鐘里的5分鐘、1小時時間單位，培養孩子自己去看時鐘的習慣。可以選擇先教孩子認識電子表，同時，嘗試在規定時間內完成一項活動，比如：5分鐘內完成刷牙，10分鐘內抄寫多少個詞語，讓孩子知道自己能夠在多少時間內完成一件事兒，感受時間的長度。這樣孩子慢慢的就認識到什么是時間了，時間在孩子的心目中就是具體的做多少事情的長度。把時間具體化，生活化，就會讓孩子真正認識時間，從而知道什么是緊迫感。
其次，培養孩子管理時間能力要采取松緊結合的方式，有利于孩子自主管理時間能力的形成。什么是松緊結合呢？在初期你可以要求孩子嚴格遵守時間規則，說到就要做到，堅守原則，讓孩子認識到時間的重要性。當孩子逐漸長大，你就要逐步放手了，嘗試著讓孩子自己設計和管理自己的時間，對自己的時間安排進行自我監督。如果家長一直喧賓奪主代替孩子安排時間，把孩子的時間安排的滿滿當當，比如什么時候做什么作業，什么時候玩什么，什么時候做什么事兒。長期這樣做，孩子缺乏主動管理自己時間的實踐，對時間的概念也逐漸淡薄，喪失了自主管理時間的積極性的，還會引起孩子的抵觸情緒。但是我要說明一點，即便如此也不是說家長就要完全放手了，要先定原則，可以對孩子的計劃提一些建議，幫助孩子修訂計劃，幫助他順利實施。
采取松緊結合的方式培養孩子自主管理時間的能力，家長又該怎么做呢？我有五點建議：
第一個建議，你和孩子一起制定時間表和管理規則。在尊重孩子自己意愿的前提下，一起商定一個可行的計劃，最好是你也能身體力行的計劃。這樣不僅能夠給孩子提供榜樣示范的作用，更能夠在孩子懈怠的時候給他們鼓勵。
第二個建議，執行過程中家長要有耐心。首先是要對培養孩子時間觀念的這個過程要有一定的耐心。時間管理能力的培養并非是一蹴而就的，這個過程是漫長而曲折的。其次是在這個過程中要給予正向的鼓勵和表揚。比如對孩子說：“這次比上次的速度快多了，要加油”，“如果能在鬧鐘響第一遍就起床那就更好了”等等。
第三個建議，需要必要的懲罰和適當的代價。在孩子出現逃避已經制定好的規則的情況下，也可以采取適當懲罰，只有讓孩子嘗到不遵守時間的后果，才能讓他重視時間。比如，如果可以和孩子約定好：“如果20分鐘內不能出門，那就取消計劃?！?/span>
第四個建議，適當安排課后活動時間，給孩子自由安排活動的機會。很多孩子離開學校就被安排了很多的課外培訓班，一絲喘息的機會都沒有。這樣的時間安排就會很被動，在安排這些課余活動時要考慮給孩子喘息的機會，和孩子商量好完成必須要做的事情之后，就可以自己安排后面的活動，這樣能夠提升孩子管理時間的積極性。
第五個建議，幫助孩子樹立管理好時間的信心。美國著名心理學家班杜拉提出了自我效能理論。所謂的自我效能就是一個人對自己能否成功做成一件事情的感覺，只有讓孩子認識到他自己能夠成功安排管理好自己的時間，讓他感覺自己對時間的管理能力還不錯，才能夠幫助孩子樹立信心，增加孩子管理時間的積極性。
最后我想說，好習慣讓您終身受益。管理時間并不難，尤其是對孩子來說，只需要在每一天的點滴教育中積累起來。一個會管理時間的人才不會庸庸碌碌，一個會管理時間的孩子也必然會是一個優秀的孩子。
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